書: 九宮格圓夢計畫
書: 睇完 "九宮格圓夢計畫", 這是一個唔錯的方法, 去簡單化做日記. 亦令我即時走去寫一個. 書中提到幾個重點:
1) 要今自己養成寫日記習慣, 幫助自己記錄, 記憶, 思考
2) 日記改到早上寫, 作為未來日記, 正面好多. 作為 action list
3) 將自己心裡的想法, 全部寫在九宮格日記中.
但書中, 都是重覆這幾個重點, 只是用不同方式表達. 有實例, 但實例都只是一版, 沒有技巧 及詳細實例參考.
試在網上找一些九宮格日記例子或資料
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